Vsk prøver i år å få til en egen damegruppe. Målet med denne gruppen er å tilby et treningsfelleskap der det sosiale aspektet er viktig. Det betyr at gruppen skal holdes samlet gjennom treningen så sant ikke annet blir avtalt.
Vi ønsker på forhånd å kunne varsle type trening, samt hvor og hvordan den skal foregå. Dette vil skje ved at det på forhånd sendes ut mail til deltakere i ”Damegruppa”.
Enkelte ganger kan det bli tatt inn elementer som intervaller, styrke, teknisk trening i terreng osv. De fleste treningene vil foregå i nærområdet.
Alle treningene er på mandager kl.18.00. Oppmøte er på parkeringsplassen ved Stasjon Bar på Sortland.
Første trening er mandag 6. september kl 18.00.
Linda Hansen, Liv Helga Sørensen og Håvard Grønli har sagt seg villig til å organisere / lede treningene. Minst en av disse vil møte opp på treningen. Deres oppgave vil hovedsakelig være å kjenne til hvor turen går / hvilken trening som skal gjennomføres jf. hva som er annonsert på mail hver uke. Videre vil de sørge for at gruppen holdes samlet under hele treningen.
Vi håper du syntes dette virker spennende, og møter opp på treningene.
Damegruppa!
Vel møtt!
